আসসালামু আলাইকুম
জানেন কি?????
ডায়াবেটিস হলে শরীরে যেভাবে জটিল রোগ ডেকে আনে???
মাশরুম কীভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে???
ডায়াবেটিসের ভয়াবহতাঃ ডায়াবেটিস শরীরের সব অঙ্গপ্রতঙ্গে আক্রমণ করে ডেকে আনে জটিল রোগ।
ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের স্ট্রোকের ঝুঁকি থাকে।
এতে ব্রেন ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
দৃষ্টিশক্তি কমে যায় ডায়াবেটিস আক্রান্ত হলে।
ডায়াবেটিস আক্রান্ত হলে যৌন দুর্বলতা দেখা দেয়।
কিডনি রোগ হয়।
পায়ে পচনশীল ঘা হতে পারে। এই ঘায়ের কারনে পা কেটে ফেলায় পঙ্গুত্ব বরণ করতে হয় অনেক রোগীকে।
ডায়াবেটিস রোগীরা হৃদরোগের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে।
-ডা. এ কে আজাদ খান
কার্ডিওলজি অধ্যাপক এস এম মুস্তফা জামান বলেন,
আমরা এক গবেষণায় দেখেছি ৭০ শতাংশ ডায়াবেটিস রোগীরা হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যান।
ডায়াবেটিস ও হৃদরোগ এ দুটো পরস্পরের সঙ্গে অঙ্গাঙ্গীভাবে জড়িত।
আরও বলেন, বর্তমানে ডায়াবেটিসের কারনে অপেক্ষাকৃত কম বয়সী মানুষের হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে চলছে।
৩৫ বছরের নিচে অনেক তরুণ হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন।
তাদের অধিকাংশ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত।
অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের একটি বড় অংশ হার্টঅ্যাটাক হয়ে যাওয়ার আগমুহূর্ত পর্যন্ত টেরই পান না যে তার কোন হৃদরোগ আছে। এর কারণ হলো ডায়াবেটিস আমাদের স্নায়বিক অনুভূতিকে ভোঁতা করে দেয়। যার ফলে অন্যদের মতো হৃৎপিন্ডে সমস্যা হলে বুকে ব্যথা বা চাপ লাগা, ঘাম অথবা পরিচিত উপসর্গগুলো তাদের প্রায়ই হয় না। একে বলে নীরব হার্ট অ্যাটাক।
ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারলে অনেক জটিল রোগের হাত থেকে মুক্তি মিলবে।
তাই বলা হয় দুশ্চিন্তা না করে ডায়াবেটিস যাতে না হয় সেভাবে জীবনযাপন করতে হবে,আর যদি কেউ আক্রান্ত হয়ে যায় তাহলে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবে।
মনে
রাখবেন প্রতিকার নয়,
প্রতিরোধ সর্বদা উত্তম।
মাশরুমের উপকারীতাঃ
মাশরুমের মধ্যে পলিস্যাকারাইড ও টাইটারপিনয়েড আছে, যা মানুষকে আরোগ্য করার প্রধান উপাদান। এটা রোগপ্রতিরোধে হৃৎযন্ত্র ও স্নায়ুতন্ত্রে বেশ ভালোমতো কাজ করে এবং সচল কোষকে আরও সচল করে।
মাশরুমে শর্করা কম এবং আঁশ বেশি থাকে। এসব আঁশের মধ্যে রয়েছে সেলুলোজ, হেমিসেলুলোজ ও লিগনিন। এসব আঁশ শরীরে হজম হয় না বিধায় শক্তি যোগানে ব্যয় হয় না। ফলে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যে ইনসুলিন সমতা আনয়নে কাজ করে। এভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে।
ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপ
নিয়মিত মাশরুম খেলে
হয়ে যাবে মাফ
মোঃ আবুল কালাম
জেলাঃ রংপুর
কাজ করছি মাশরুম নিয়ে
মাশরুম উদ্যেক্তা
কাউনিয়া রংপুর।
০১৯৮৭৩২৭১২৪
0 coment rios:
আপনার একটা সুন্দর মতামত দিন